Cuidar de MIM, do OUTRO e do NÓS
Comunicação na Convivência
Iniciamos essa nossa jornada com perguntas:
É possível viver e conviver sem nos comunicarmos?
Sem falar, ouvir, desenhar, escrever?
É possível sermos felizes, sempre brigando por não nos compreendermos e não conseguirmos conviver em harmonia?
Nãããããão!!!
Então, o que fazer?
É simples: treinar comunicação e melhorar nossa convivência.
Alguém nos disse que: “Vivermos bem o momento presente, atentos ao nosso futuro, é o melhor investimento em nós mesmos”.
Podemos pedir ajuda às nossas amigas Comunicação e Criatividade.
“Bora” começar!
Praticamos:
1. Falar e Ouvir (Compreensão)
– Compreendendo o que falo e ouço?
Em roda, transmitimos verbalmente uma frase, para que ela chegasse igual à última pessoa.
Diversão à parte, as imagens evidenciam os itens de comunicação que precisamos melhorar.
2- Palavras (As que utilizo e as que ouço)
– Estou atento às palavras que utilizo e ouço, quando me comunico?
– Tenho o hábito de conhecer novas palavras e seus significados, para enriquecer meu vocabulário?
Montar a frase certa até que não foi difícil, mas conhecer o significado de cada uma demorou um “bocadinho”.
Quanto aprendizado e prática, para comunicar corretamente, contidos nestas poucas e simples palavras: ler, escrever, pensar, descobrir, compartilhar, respeitar, ouvir, falar, montar…
3- Significado das palavras (Glossário coletivo)
– Conheço o significado das palavras que utilizo, e elas significam o que quero comunicar?
– Costumo confirmar se os ouvintes compreenderam o que eu quis informar?
– E quando alguém se comunica comigo, tenho o mesmo cuidado de compreender o que a pessoa quer dizer?
Iniciamos nosso vocabulário, para melhor nos comunicarmos e diminuir conflitos, construindo e mantendo ambiente saudável e enriquecedor, propiciando convivência amorosa.
4- Conviver Comigo (Como cuido de mim)
– Do que preciso para conviver bem comigo?
– O que falta em mim?
Respostas iniciais como paz, amor, respeito ao próximo, os 8 alimentos naturais aprendidos com tia Ane, deram início às reflexões sobre o tema.
Apenas início, porque, diariamente, cada um precisa observar como trata a si mesmo, para identificar em quais itens necessita melhorar.
5- Conviver com o Outro (Meu comportamento)
– O que significa conviver bem com o outro?
– Como é meu comportamento no convívio com o outro?
– Como me comporto quando estou em grupo?
– Do que precisamos para conviver bem uns com os outros?
Nessa atividade identificamos comportamentos bons e ruins, conversamos sobre as consequências das nossas escolhas, e atualizamos nossos “combinados de boa convivência”.
Para finalizar o assunto neste dia, concordamos que: – “Para conviver bem com o outro, meu comportamento precisa melhorar todo dia, começando por ser respeitoso, responsável, honesto e esforçado para melhorar”.
6- Semáforo do Comportamento (Utilizando as regras das Leis de Trânsito)
– Costumo prestar atenção nos meus comportamentos?
– Costumo analisar cada um deles e separar os bons dos ruins?
– O que faço para aumentar os comportamentos bons e diminuir os ruins?
– Observo o quanto meus comportamentos bons contribuem para o convívio gostoso e produtivo?
– Observo o quanto meus comportamentos ruins fazem a todos sofrer?
Para, diariamente, responder a essas perguntas, isto é, avaliar os nossos comportamentos, iniciaremos usando as regras e cores do semáforo. Cada participante analisará seus comportamentos e verificará qual(is) cabe(m) no vermelho, no amarelo ou no verde. Mas, isto é assunto para os próximos meses.
7- Convivendo com a Verdade
– Costumo mentir para mim e para os outros?
– Como diferenciar a verdade da mentira?
– Em nossa sociedade, o que encontramos mais, verdade ou mentira?
– Como é bom receber a “Estrela da Verdade”!
Ao final da atividade “Falar e Ouvir”, estando errada a frase inicial, fez-se a verificação dos erros de transmissão. A última pessoa que disse a frase certa, e outra, que observava o comportamento de alguns, ficaram indignados ao constatar que alguém, de propósito, disse a frase errada ao próximo participante.
Diante do ocorrido, em assembleia, refletiram sobre as consequências de uma atitude intencional, para prejudicar o resultado da atividade.
Quem mentiu e sustentou sua mentira recebeu o “cartão vermelho da vergonha” e se comprometeu a não mais mentir.
Os demais que participaram da mentira e em assembleia disseram a verdade, reconhecendo que erraram, receberam a ‘Estrela da Verdade’ (carimbo de uma estrela no braço).
Assim finalizamos o mês de julho, de férias e vivências riquíssimas, praticando muita habilidade e ‘forjando’ nosso caráter com bons valores.
Agosto está chegando, para bater à porta na próxima segunda-feira, e continuamos contando com sua presença e participação, como também de seus familiares e amigos, curtindo, comentando e compartilhando nossa jornada.
Atividades realizadas de 26 a 29 de julho de 2022.